当前位置:网站首页资讯动态线条“重”于体重!5方法 让你看起至少瘦10斤完美塑身美体
线条“重”于体重!5方法 让你看起至少瘦10斤完美塑身美体

  轻盈的夏装再也遮不住“沉重”的身形:肌肉松弛、驼背、内外八、手脚不协调等都是影响身体轻盈美的罪魁祸首。要让身体看起来轻盈,减重当然是必须的,但塑造轻盈的线条会比瘦10斤更立杆见影。

  身体的轻盈感,主要表现在整体的线条和姿态上。比如走路时的步伐、端正的站姿和坐姿。如果平时习惯了含胸驼背,走路外八内八明显,哪怕纤细得像竹竿,也会让整个人觉得既沉重又缺乏生气。而很多女性由于运动缺乏而造成身体灵活度下降、肌肉松弛,身体线条整体呈一个下坠趋势,让人看起来比实际体重还要重。另外,面色也是影响体态的因素之一。繁忙的工作和压力让血糖下降、面色暗黄,表情也缺乏活力,所以以适当的兴趣爱好来舒展生活压力也是十分必要的。做一点小运动,听听音乐,或者出门散散心,摆脱无形的负重会让你整个人显得明亮鲜活,更加美好。

  推荐阅读:

  呕像到偶像的蜕变 芙蓉姐姐如何减肥成功

郎溪县睿睿家服装店  电脑版  手机版  安徽省宣城市郎溪县涛城镇集镇郎广路159号、161号